“Cala-te, disse, ó lobo amaldiçoado!
Em ti mesmo, consome a raiva ardente!”
Canto VII – Inferno, Dante Alighieri

Caro leitor, convidamos você a refletir conosco sobre os desafios da gestão profissional e o impacto profundo que ela pode ter na vida pessoal nessa história a seguir.

No escritório, uma negociação importante com um fornecedor se estendeu além do previsto. Mariana, sabendo que fechar aquele contrato era essencial para o crescimento da empresa, entregou-se por completo. “Foco total, entrega total”, repetia para si mesma, imersa no trabalho e alheia ao tempo.

Enquanto isso, Pedro, seu esposo, enfrentava uma emergência com um cliente, sua ansiedade crescendo à medida que o relógio avançava. Entre uma tarefa e outra, ele gravava mensagens de voz para a sogra, checando se estava tudo em ordem em casa. Ela havia buscado os filhos na escola e cuidava deles até o casal voltar. O tempo passou rápido, e quando Mariana e Pedro finalmente deixaram o escritório, já era tarde. Ao chegar em casa, encontraram as crianças quase prontas para dormir. Mais uma vez, perderam a oportunidade de buscá-las na escola, ajudar com os deveres, preparar o jantar, compartilhar uma refeição em família, dar banho e vivenciar os momentos da rotina noturna.

Essas reflexões pesavam sobre eles. A rotina profissional, essencial para o sucesso dos negócios, parecia estar consumindo os momentos da vida familiar. Será que estava valendo a pena?

Quando alguém sacrifica momentos importantes em família por causa do trabalho ou compromete seu desempenho profissional para dedicar-se à família em horários inadequados, o resultado pode ser um profundo desgaste mental (Pintor, 2010). Esse autor argumenta que a limitação de tempo gera um sofrimento significativo no trabalhador. O desequilíbrio afeta a autoestima e a identidade, já que o indivíduo se vê incapaz de desempenhar satisfatoriamente os papéis sociais que lhe são atribuídos. Como consequência, ele pode vivenciar um desajuste emocional, intensificando os conflitos entre vida pessoal e profissional. Segundo Patlán Perez (2013), a síndrome de burnout é frequente em situações onde essas duas esferas da vida estão em desequilíbrio.

Você já refletiu sobre quantos momentos importantes com sua família podem estar sendo deixados de lado devido às demandas do trabalho, ou como o excesso de dedicação à família fora de horários apropriados pode prejudicar seu desempenho profissional? E como isso, por sua vez, pode estar afetando significativamente sua saúde mental?

O equilíbrio entre vida profissional e pessoal vem ganhando crescente atenção de organizações e empreendedores. Não se trata de reforçar o velho ditado “sorte no amor, azar no trabalho”, mas sim de propor uma integração harmoniosa entre família e carreira.

No exemplo de Mariana e Pedro, o dilema entre a dedicação ao trabalho e a vida familiar não é apenas uma questão prática ou externa. O sofrimento que surge dessa divisão reflete conflito interno que ditam como essas duas áreas devem ser geridas. Essas imagens podem incluir crenças limitantes, como: “só sou valioso se tiver sucesso no trabalho”, “minha família sempre pode esperar”, “o sucesso profissional requer sacrifício total”, “Sempre estamos atrasados.” “Vamos enfrentar sempre o mar vermelho de disputas no mercado de trabalho.” “Serei um fracassado se não priorizar meu trabalho.” “Minha família sempre entende.” “Vida boa não vem sem sacrifício.” “A vida é muito dura.” “Família é uma distração.” “Vida de cachorro.” “Tenho que levar a vida muito a sério.” São alguns exemplos de crenças populares interpretadas como fundamentais e norteadora da história de famílias, que muitas vezes operam fora da nossa consciência. Elas podem nos levar a priorizar o trabalho em detrimento da vida familiar, perpetuando o desgaste emocional e a sensação de inadequação em ambos os papéis. Com isso, os apelos emocionais de conforto e conquistas materiais podem facilmente consumir nossa capacidade de discernimento, levando inúmeras famílias a perderem a clareza sobre suas verdadeiras prioridades.
Na entrada do Quarto Círculo do Inferno, Virgílio e Dante enfrentam Plutão, que é repreendido por Virgílio nos termos citados na epígrafe. Interpretamos a atitude do poeta como um chamado à razão e à sabedoria que a reflexão pode proporcionar. Plutão, aqui, simboliza a decadência moral resultante de uma vida material priorizada. Atitudes, que podem ser confrontadas com o exercício e práticas da reflexão. Vale reforçar a atitude do poeta ao enfrentar a fera nos portas do Quarto Círculo. Essa atitude contundente nos mostra um fundamento. Para transformar a realidade das crenças limitantes, é preciso um processo de auto confrontação sincero. Ao invés de nos submeter a essas crenças, devemos, questioná-las ativamente.

Qual o real valor que estamos atribuindo ao sucesso profissional?

Por que acreditamos que sacrificar a vida familiar é um preço inevitável?

Que medos e inseguranças estão escondidos por trás da necessidade de controle e perfeição no trabalho?

Essas questões levam à raiz dos padrões que governam nosso comportamento.

O ego muitas vezes tenta controlar a vida através da realização material e do sucesso externo, sem levar em conta as necessidades reais, que busca equilíbrio, harmonia e conexão emocional profunda. Quando Mariana e Pedro priorizam constantemente o trabalho em detrimento da família, é o ego que está no comando. O ego deseja provar seu valor através de conquistas externas, e ignora as necessidades mais profundas de conexão, afeto e equilíbrio que residem nas necessidades reais.
No entanto, ao confrontar esses padrões, os casais podem aprender a equilibrar o sucesso profissional com uma vida pessoal satisfatória, compreendendo que ambos são reflexos de um estado interno mais profundo de harmonia. Para isso, é preciso olhar para as áreas de dor e desconforto, como o desgaste mental e emocional que o casal enfrenta, e reconhecê-las como oportunidades de crescimento e cura, em vez de fracasso.

O caminho da cura não separa as esferas da vida pessoal e profissional, mas sim busca a integração harmoniosa entre elas. A ideia de que devemos sacrificar uma área em prol da outra é, em si, uma crença limitante que precisa ser desafiada. A verdadeira satisfação e realização vêm quando somos capazes de expressar nossa autenticidade tanto no ambiente profissional quanto no familiar, sem nos deixar levar por expectativas sociais ou por um conceito distorcido de sucesso.

No exemplo de Mariana e Pedro, o equilíbrio poderia ser alcançado se ambos estivessem dispostos a olhar para seus medos internos – o medo de fracassar, de não ser suficiente, ou de não atender às expectativas – e reconhecer que o tempo com a família não precisa ser visto como um obstáculo ao sucesso profissional, mas sim como uma fonte de nutrição e equilíbrio que também favorece o desempenho no trabalho.

Assim como o confronto de Virgílio com Plutão na porta do Quarto Círculo, o processo de auto confronto exige firmeza e constância. O caminho da transformação não é fácil, e a resistência interna ao confronto de nossas crenças e conflitos é forte. No entanto, ao persistirmos na reflexão e no questionamento dessas forças internas, começamos a dissolver as barreiras que nos mantêm presos ao ciclo de esgotamento e desequilíbrio.

Nesse contexto, as práticas de reflexão contínua e de busca por autoconhecimento são essenciais. Encorajamos a prática de auto-observação, onde os indivíduos podem monitorar seus pensamentos, sentimentos e comportamentos, trazendo à luz as imagens e crenças que governam suas ações. Esse processo leva à criação de uma nova realidade, onde o casal pode reestruturar sua vida de forma mais equilibrada, alinhando seus objetivos profissionais com suas necessidades emocionais e espirituais.
Caro leitor, pode ser com você assim como Mariana e Pedro podem transformar sua realidade, saindo do ciclo de exaustão e culpa para uma vida onde o trabalho e a família coexistem de forma harmoniosa. O equilíbrio entre as duas esferas não é alcançado através de fórmulas externas ou sacrifícios extremos, mas sim por meio do confronto amoroso e firme com as crenças limitantes que cada um carrega.
Esse processo permite que o casal crie uma nova forma de viver, onde tanto o sucesso profissional quanto a vida familiar são alimentados por uma base sólida de autoconhecimento, empatia e crescimento espiritual.

Referências bibliográficas:
Alighieri, Dante. Divina Comédia. Primeiro Volume Inferno. Tradução de Cristiano Martins. 4a Ed. Belo Horizonte: Ed. Itatiaia. 1984
Patlán Pérez, J. (2013). Effect of burnout and work overload on the quality of work life. Estudios
Gerenciales, 29(129), 445-455.
Pierrakos. Eva. O caminho da auto transfromação. Trad. Euclides L. Calloni, Cleusa M. Wosgrau. São Paulo. Cultrix. 2007
Pintor, E. A. S. (2010). Sofrimento mental em vendedores na Grande São Paulo: A destituição do ser pela organização do trabalho. Revista Brasileira de Saúde Ocupacional, 35(122), 277-288.